2025/11/22
体
森
カラダの「姿勢」を整えるワークショップ
今回のテーマは「姿勢」を整える。
正しい姿勢と何なのか。日常生活に生きる「私を保つ」ための姿勢作り。
ロシア発祥のシステマのエッセンスを、八ヶ岳・清里の大自然の中で体感するワークショップを開催します。
武術でありながら、力まず、緊張を解き、心身を整えるメソッド。
初心者の方も大歓迎!
詳細まもなく!

- 開催日
- 2025/11/22(土)
- 開催場所
- 山梨県北杜市
- 料金
- 大人1名(税込):7000
- 定員
- 15 人