2021年から始まった「はだしの森プロジェクト」。 みんなで手作りしたトレイルが完成し、今はそれを育て続けるメンテナンスステージへ。 作業を重ねるうちに、森の植物・土壌・菌類など、森を多角的に見る目が自然と育っていくのがこのプロジェクトの醍醐味です。 いつ来てもいつ帰ってもOKの自由なスタイルで、初めての方も大歓迎。 はだしで歩ける心地よいトレイルを一緒に整えましょう。 お弁当と水筒を持って、ぶらっと気軽にお越しください。

今回のテーマは「私の中の静けさと出会う」 心の静けさだけでなく、カラダの静けさを体感してみませんか。 ロシア発祥のシステマのエッセンスを、八ヶ岳・清里の大自然の中で体感するワークショップを開催します。 武術でありながら、力まず、緊張を解き、心身を整えるメソッド。 初心者の方も大歓迎！

今回のテーマは「姿勢」を整える。 正しい姿勢と何なのか。日常生活に生きる「私を保つ」ための姿勢作り。 ロシア発祥のシステマのエッセンスを、八ヶ岳・清里の大自然の中で体感するワークショップを開催します。 武術でありながら、力まず、緊張を解き、心身を整えるメソッド。 初心者の方も大歓迎！

クラフトビールと音楽、そして“はだし感覚”をテーマにした感覚イベント「ビールのおかげ vol.15」。八ヶ岳ブルワリー（ヘッドブルワー102）と、金子潤（ミチヅクリ代表理事）が登場。ワラーチづくりワークショップや関町ランも開催。都市にいながら自然とつながる、五感で味わう秋の1日をお楽しみください。

代々木公園で開催される「アースガーデン秋」に、ミチヅクリ with はだし屋として10/25,26と2日間出店します。八ヶ岳山麓・清里で“はだしの森づくり”や自然体験ツアーを展開する私たちが、Vibram FiveFingersの試着販売やワラーチづくりを通して、“人と地球の健康づくり”を提案します。都会の真ん中に、八ヶ岳の森の息づかいをお届けします。

7回目となった万珍醸造とのコラボイベント。 今回の裸足ワークショップは万珍の裏山・茅ヶ岳をはだし感覚で登ります。 秋深まる山の自然をはだし感覚で満喫しましょう。

今回のテーマは「安定感」。 身体操作だけに留まらず、日々の生活に活きるための安定感を学びましょう。 ロシア発祥のシステマのエッセンスを、八ヶ岳・清里の大自然の中で体感するワークショップを開催します。 武術でありながら、力まず、緊張を解き、心身を整えるメソッド。 初心者の方も大歓迎！

この夏、八ヶ岳を望む飯盛山（1,643m）を、五本指シューズ〈Vibram FiveFingers〉を履いて“はだし感覚”で歩いてみませんか？ 土のぬくもりや草の感触を足裏で楽しみながら、山頂を目指します。自然の中で心と体をひらくひととき。初心者の方も大歓迎！ Vibramユーザーには参加費優待もあり。レンタルシューズもご用意していますので、ぜひこの機会にご体験ください。

清里高原の森を、はだし感覚で歩いてみませんか？ 5kmほどのやさしい森の小径を、ベアフットシューズとはだしで足裏から味わう特別なひとときです。 五感をひらき、心と身体の野生を刺激する。 森の声に耳をすませ、自分自身のリズムをととのえる──そんな豊かな時間を一緒に。 初心者の方も大歓迎！

新緑の八ヶ岳南麓、大泉・清里エリアの大自然を「はだし感覚」で歩く約8kmのウォーキングイベントです。アスファルトや土、石の感触を足裏で味わいながら、吐竜の滝を目指します。当日はパノラマの湯でマルシェも同時開催。五感で楽しむ“水の森”体験、ぜひご参加ください。